先日某TVの収録でインタビュアーの方に「(実年齢のわりに)お若いですねー」なんてお世辞を云われてその気になって,「ストレスホルモンをほとんど出さずに生きてますからねー.肌もツヤツヤです」などとしたり顔で答えていた.確かに,好きなことを仕事にさせてもらっているのは有り難いことだが,寝たいときに眠れて起きたいときに仕事ができるのが最大のストレス回避になっている.1995年に渋谷のスタジオを撤退して自宅スタジオを構えたのもそのためだ.
しかしたったひとつ僕を襲いうる鬼のように恐ろしいストレス予備軍,それは『不眠』である.40時間くらい働いたあとヘトヘトになってベッドに入ってもまんじりともしない.電車で居眠りをしたことが人生で1度しかない僕にとって,眠りというのは努力して努力してやっと手に入る週4〜5回の珠玉の時間なのである.体のサイクルを作ってみると,毎日36時(翌正午)くらいに寝て16時に起きるともっとも睡眠効率が良いようで,たった4時間でどんな疲れもすっかり落ちる.どんなに人並みに合わせようとしても磁石のようにぴたっとこのサイクルに落ち着いてしまうのだ.どうやら太陽がよっぽど嫌いなのかも.
ここ1週間くらい特につらい.体が疲れ全身の筋肉は弛緩しても,頭脳だけはぎらぎらと明晰に働き,あらゆる曲の構想・アレンジの細部,抱えているプロデュース仕事の段取りなどを次々と演算する.しまいには胴体だけベッドで休ませ,首から上だけノートPC抱えて仕事している.そんな僕はまさに,ろくろ首.
頼むからそんな僕を見てもどうか胴体を動かさないでください.首が戻んなくなっちゃうです.
浮遊した首は死ぬまでぎらぎらと作業を続けなくてはならない.あなおそろしや・・・.
おもしろい文だ!修さん文才あるなあ。
私は不眠は数回しかないよー。
眠れない人の気持ちを分かってあげられないのがつらい(つω`)
ろくろ首の修さん、ワインのほうへ首が伸びて行きそう(笑
Posted by: rainy | Wednesday, 27 September 2006 at 23:02
毎日毎日眠くて眠くて仕方ない私はどうしたらよいのやら…。
いくら寝ても眠いのです。。。
Posted by: まさ | Wednesday, 27 September 2006 at 23:43
>rainy
ワインに首を伸ばすとなぜかテンション上がって余計に眠れなくなるです(笑)
しかし不眠って,20代までいつでもどこでも眠れた人が,30過ぎて突然なることが多いようです.そうなったときの本人のショックと苦しみは相当なものだと思います(おどかす訳じゃないけど).
料理でノルアドレナリンとアドレナリンのバランスをうまく調整すればなんとか生きていけますよ...
>まさ
不眠と無眠は異なるもので,起きている時にあまりに眠い場合ちゃんと眠れていない疑いがありますね・・・.
昔TaQと中国の奥地を旅行したとき,やつはそれこそ憎たらしいくらい深く眠りやがるのだが,彼に言わせると僕はたまに瞬間的にマイクロスリープを取っていたようです.
[参考] http://x51.org/x/05/01/1940.php
あとは寝だめですね.僕は最長で月曜〜木曜まで眠り続けたことがあります.結果的に身体はかえって弱りましたけど,脳は回復した.
ちなみに写真は札幌市芸術の森にて.
Posted by: Osamu | Thursday, 28 September 2006 at 01:45
僕はいくらでも眠れるのではないかと思うくらい眠れます・・・
電車でも座ると自動的にまぶたが・・
これじゃダメだな・・・
Posted by: Jefferty | Thursday, 28 September 2006 at 23:22
>Jeffery
入眠したときのα波と,セックスで絶頂に達した時のα波は非常によく似ていまして,つまり,早い人は早い,遅い人は遅いのです(失礼)
電車の中というのはいかがなものか(笑)
Posted by: Osamu | Friday, 29 September 2006 at 00:30
セックスの後に眠くなる謎が今解けた(笑)
Posted by: まさ | Friday, 29 September 2006 at 10:38
ところで、まるで誰かの夢の中を実体化したようなこの不思議な写真は一体何なんでしょうか‥
Posted by: siren | Monday, 02 October 2006 at 19:59